É muito fácil colocar a culpa nos outros. E quando o assunto é emagrecer, o metabolismo é o culpado favorito. Mas o que há de verdade nisso? De quem é a culpa na realidade? O Diário Jovem sugere que você leia este post, que traz 12 mitos sobre o metabolismo. É bom deixar de acreditar neles se quiser começar a perder peso...
Você já deve ter ouvido falar que passamos um terço da nossa vida dormindo. Nosso descanso e a saúde do nosso organismo são diretamente influenciados pela postura que adotamos ao dormir e pelas coisas que fazemos antes de deitar. Confira recomendações de vários especialistas sobre como dormir para amenizar seus problemas...
A David Lloyd Clubs, uma rede de academias espalhas pelo Reino Unido, resolveu oferecer aos seus clientes uma aula diferente para manter a saúde do corpo e da mente. Chamada de “napercise” (“exercício da soneca”), a modalidade oferece sessões de...
Desde a infância, ouvimos o quanto os legumes e vegetais são importantes e que eles devem ser incluídos em nossa dieta. No entanto, mesmo ingerindo este tipo de alimento diariamente, podemos estar recebendo uma dose menor de nutrientes, pois...
Você pode pensar o que quiser sobre a depressão, talvez você continue com uma mentalidade egoísta e limitada que ainda acha que não passa de "frescura", mas a verdade é que a doença é uma realidade do século XXI...
O jogo de caça aos Pokemons, Pokemon GO, foi lançado há pouco mais de 1 mês, tempo suficiente para o Australiano Thomas T. Rogers ficar bem mais feliz com seus monstrinhos e seu corpo, segundo ele mesmo. Acontece que o...
Muito de nós provavelmente poderia se beneficiar ao perde ou ganhar um pouco de peso. Mas vamos ser sincero não é fácil ir para academia todos os dias, chegar em casa e só poder come certas coisas. Confira agora...
Já virou costume na nossa geração, você fica em casa um final de semana inteira porque tá sem grana ou seus amigos estão ocupados, o que você faz? ... Maratona daquela série que você adora mas faz tempo que...
Uma mulher que bebia 2 litros de Coca-Cola por dia perdeu cerca de 57 quilos depois de abandonar a bebida. Kira Walker, uma mãe de 29 anos de idade, de Chatham-Kent, Canadá, bebia 2 litros do refrigerante diariamente, somando um...
Uma mulher se motivou a emagrecer após se fantasiar como a personagem favorita de seu anime. Ela conseguiu perder 20 quilos. Há cerca de 10 anos, Rolan Ajo, de Taiwan, pesava mais de 70 quilos, e decidiu tentar fantasiar-se como...
Como têm sido suas noites de sono? Você é daqueles que deitam na cama e dormem ou daqueles que lutam a noite toda contra a insônia? Se a última opção está mais condizente contigo, muito cuidado! Você pode estar sofrendo...
Uma nova pesquisa aponta que as informações armazenadas nos smartphones poderiam dar indicadores de depressão. O estudo publicado pela Escola de Medicina Feinberg, da Universidade Northwestern, nos Estados Unidos, utilizou dados de telefones celulares para identificar as pessoas com...
Um médico revelou algumas mudanças de estilo de vida simples que podem ajudar contra o excesso de transpiração e no suor que aparece nas axilas (o popular suvaco). A transpiração é uma função natural do nosso organismo. No entanto, algumas...
Duas coisas são certas, mulheres não gostam de celulites, e todo mundo adora massagem. Pensando nisso, uma mulher inventou uma calça diferente. Ela promete combater as celulites. A calça legging conta com aspecto diferenciado, incluindo diversos componentes que massageiam as pernas....
Um novo produto que disfarça as “patas de camelo” que várias mulheres possuem chegou ao mercado. As “patas de camelo” são aquelas marcas deixadas na região genital das mulheres por roupas justas, o que é algo desconfortável para elas, já...
Flávia Eloá ( @flaviaeloa ) do Canal Quem Nunca? responde várias perguntas sobre sexo todas as semanas. E os assuntos escolhidos para essa semana são: P.A. (Pau Amigo), Homem bom de cama, Sexo sem camisinha, Sexo oral, Cirurgia de reconstituição da vagina, Homem Dotado,...
O inverno começou e eu não poderia deixar a data passar sem nenhum post sobre o tema. Então resolvi que deveria ser algo útil. Confira essa lista adaptada da Revista Viva Saúde , claro que umas pequenas mudanças: O inverno, a mudanças rápida...
Veja algumas dicas que podem fazer com que você se torne mais interessante para as moças Se você anda se sentindo solitário e a sua vida amorosa anda meio em baixa, que tal lançar mão de alguns truques aprovados pela...
Um dos nossos maiores desejos, quando falamos de beleza, é ter os dentes brancos. Afinal, um sorriso bonito pode ser o cartão de visitas perfeito pra muitas situações. Ter os dentes brancos nem sempre é fácil, especialmente se você bebe...
Todo mundo brinca que quando começa a namorar, engorda. E não é que um estudo realizado por uma empresa britânica de refeições para dietas constatou que mais de 60% das pessoas costumam adquirir quilinhos extras ao engatar um romance? Para...
Pode parecer estranho, mas é isso mesmo! Bocejar ajuda a resfriar o cérebro e melhora a atenção. Da próxima vez que alguém reclamar de um bocejo seu, pode responder: “bocejo, porque quero prestar mais atenção em você”. Segundo um grupo de psicólogos americanos,...
O que causa a ressaca? Resposta simples e objetiva: o álcool. Quando você bebe, o seu organismo gasta uma grande quantidade de energia para filtrar o álcool do seu sangue. Portanto, energia = glicose. Ou seja, pra começar, seu corpo...
Quer um remédio saudável para combater o estresse? Então aí vai uma solução das boas: dance! Isto mesmo, a dança garante a saúde física e mental. E de quebra, ainda é diversão garantida! Os efeitos benéficos para saúde são muitos:...
Vejamos algumas orientações práticas que podem ser tomadas, fazendo parte de algum tipo de programa educativo a ser desenvolvido em empresas, por meio de livretos, palestras, ou fazendo parte de um programa geral. Dicas gerais 1) deve-se fazer várias pequenas refeições...
Mark Smithers, 30 anos, decidiu perder parte dos seus 150 kg depois que fez uma promessa a uma amiga com câncer em seu leito de morte, afirmando que iria dar o seu melhor para emagrecer. Desde então, o rapaz trocou...
A pipoca, além de gostosa, faz mais bem à saúde do que se pensa. Ela pode ter o mesmo nível, ou até mais, de antioxidantes - encontrados em algumas frutas e vegetais, como maçã e pera. É o que mostra uma...
O artigo que você vai ler é do Divando , e coloquei aqui no site porque realmente acho meio absurdo as pessoas saberem tudo sobre os artistas de novela, jogadores de futebol, vídeo-games e não saberem sobre algo que eu...
Existem vários mitos populares com relação à isso, mas a verdade é que engolir gomas de mascar não faz mal à saúde. O estômago só consegue digerir alguns de seus compostos, como açucares, corantes e conservantes, mas a goma em...

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